Vecka 6

Halva veckan som gick åt till att ligga sjuk så denna veckan blev inte heller många knop gjorda...
 

Ögonblick från veckan


Jag påbörjade mitt nya kost- och träningsupplägg. Är så taggad och efter första veckan känns det super!


Jag gjorde pizza på blomkålsbotten. Gott, nyttigt och glutenfritt!


Lazy sundays... 


Badade i världens kanske största badtunna. Tack Kopparberg!


Lagat vegetariska biffar. I stekpannan: Kikärtsbiffar. På tallriken: Linsbiffar. GOTT!

Och alla hjärtans dag förstås.. Detta möttes jag av när jag kom hem från gymmet. ♥

Saker jag tänkt på

♦ Att min sambo är bäst

♦ Varför har jag inte testat äta vegetariskt förr?!

♦ Hur sugen jag har varit på kokosnöt-chokladen som legat i kylen hela veckan...
 

Tips, favoriter och annat kul

♥ Hemmagjort iskaffe! Koka extra starkt kaffe, låt svala, häll upp i isformar och in i frysen. Kaffet som blir kvar ställer du in i kylen. När isen är klar häller du upp en svätt kaffe, ner med isbitar och fyll upp glaset med mjölk + lite agave sirap.

Lindt Refreshing Coconut. OMG, vad god... 

Vecka 5

Vecka 5 - veckan som gick turbosnabbt! Har hunnit fota ungefär... noll. Dels för att min iPhone 6 är trasig och jag dras med en äldre iPhone med sämre kamera (svintråkigt att nedgradera sig) men också för att jag har gjort samma sak varje dag. Praktik, träna och sova. Det är så himla roligt och energikrävande på praktiken är jag är helt slutkörd när jag kommer hem. 
 

Ögonblick från veckan


Jag har sprungit fram och tillbaka mellan avdelningarna på praktiken. Dom ligger i två olika hus, supernice när solen skiner desto mindre nice när regnet öser ner...


Vår supersnygga marmortvål-behållare slutade fungera så vi köpte den här istället. Helt OK, men inget slår ju marmor...


Hälsade på mormor och morfar för en fika och upphämtning av motionscykel (morgoncardio framför tvn - här kommer jag!!!)
 

LIVE. Exakt såhär sitter jag just nu och skriver ihop detta inlägg. Matlådor på båda sidor och en vinglas med Cola Zero. Bra söndag! Ser ni kvallen på bilden eller?... Inte undra på att det är tråkigt att fota när det inte blir bättre än så. Nästa vecka ska jag laga min 6:a!!


Saker jag tänkt på

♦ Hur glad jag är att NA-KD.com är min praktikplats och hur trevliga och sköna alla är.

♦ Om vi någonsin kommer orka måla tv-bänken till vit (förmodligen inte...).

♦ Att jag vill börja med personliga bildvisningar för min kunder istället för att sköta det över nätet.

♦ NÄR ska min drömkatt dyka upp på Blocket så jag blir med katt igen?!

♦ Att det är kontsigt hur jag alltid blir sugen på semla även fast jag vet att jag inte ens tycker om det.

Tips, favoriter och annat kul

♥ Röda linser! Jag har aldrig ens tittat åt linshållet, men nu när jag fått röda linser i mitt kostschema och faktiskt kollade näringsvärdet - GRYMT. Både hög proteinhalt och en bra kolhydratkälla. TIPS!

Blacklist!! Har jag tipsat om den serien innan? Isåfall är den värd att tipsas om igen. Säsong 3 har nygligen släppts på Viaplay, jag och Johan sitter bänkade varje fredag för nytt avsnitt.

Caroline Aspenskog - min coach. Vilken fantastisk kvinna. Hon går både under tips och favorit. Vill du ha hjälp med kost och träning är Carro världens bästa att anlita. Vill du bara följa en träningsinspirerande tjej? Följ hennes Instagram!

Vecka 4

Här kommer en försenad veckosummering. Jag glömde min dator på praktiken i fredags och har inte kunnat göra den förrän nu. Hur som, förra veckan har var ganska... Händelselös. Men här kommer ett försök till en liten sammanfattning iallafall!
 

Ögonblick från veckan

En dag hade jag lockigt och utsläppt hår på praktiken. Vilket händer typ... Aldrig.

 Jag åt min havregrynsgröt i ny form, grötbröd! Ni ska få ta del av receptet i veckan :)

Vi hade AW på min praktikplats och var på "Out of office", supertrevligt!
 

I söndags var jag i Halmstad och träffade min fantastiska coach Caroline och dom andra tjejerna i Team Aspen. Alltså WOW vilket bra år detta kommer bli!


Jag köpte tulpaner och satte ner vasen i en whiskeyförpackning! Tjus!

Johan somnade när jag kliade hans hår *hjärtögon-emoji*


Saker jag tänkt på

♦ Hur jävla kul det kommer bli att starta resan till scenen!

♦ Att jag måste gå och äta på hamburgerstället "Tugg" som jag hört så mycket bra om.

♦ Att jag måste åka till Maldiverna någon gång. H-e-r-r-e-g-u-d vilket ställe! Ser fantastiskt ut.

♦ Copy från förra veckosummeringen: Vad ska jag ha för header?!

Tips, favoriter och annat kul

 Making A Murderer på Netflix! Ni har säkert redan blivit tipsade om denna serien, men ÅH vad intressant den är. Streckkollade fler avsnitt igårkväll.

Fanny Staaf's blogg. Hennes blogg är så mysig att läsa! Jag är inte så duktig på att läsa bloggar längre, men hennes blogg har jag följt fram och tillbaka i flera år.

♥ Låten "I Took A Pill In Ibiza" - så go att lyssna på!

Vecka 3

När Elin började min sina veckosummeringar blev jag såld på idén, hur mysigt slut är inte det på varje vecka?! Jag hakar helt enkelt på tåget och börjar med mina egna veckosummeringar varje söndag. Här kommer min första!

Ögonblick från veckan


Johan har börjat plugga och vi kändes oss sådär supertöntiga när vi satt bredvid varandra och såg viktiga ut med våra skolarbeten, haha! Om ni undrar över kidneybönorna så höll Johan på att skriva ett kostschema. ;)

Syrran lever livet i Australien och i veckan fyllde hon 20 år! <3
 

Jag hade min första vecka på min praktikplats! Åh. Känns så himla bra och jag ser fram emot dom resterande 7 veckorna.


Mamma överraskade mig med en mysig tröja! Jag har nästan inga varma tröjor så detta var verkligen välbehövt (speciellt när vi hade -18 grader häromdagen).


Duktiga Martina fotograferade mig och Johan i snön, ska bli så roligt att se alla bilder ♥


Vi vaknade en morgon och insåg att det ekade tomt på mat hemma hos oss, det enda vi kunde få ihop var pannkakor och jag lyckades göra min livs bästa pannkaka! 

I veckan lyckades jag ÄNTLIGEN sätta en bra teknik i mina squats. Innan har jag köttat på med tunga vikter, nu har jag droppat ca 40kg från vad jag brukar squata och kör 100% fokus på teknik. Video finns här. Dat face tho....
 
 Hakade även på några av Johans pass denna veckan, bara för att passa på innan jag börjar mitt offseason-schema!

Saker jag tänkt på

♦ Jag är supernyfiken på fotograferingtekniken "beloved". Funderar på om det är en kurs jag ska investera i och nischa företaget mot sådana fotograferingar.

♦ Det här med att blogga tre gånger i veckan verkar fungera riktigt bra! Det känns jätteroligt att blogga kontinuerligt igen. Allt eftersom kommer det säkert bli fler inlägg varje vecka, men just nu är tre dagar i veckan perfekt för mig.

♦ Vad ska jag ha för headerbild på bloggen egentligen?

♦ Vad ska jag köpa till Johan i födelsedagspresent?!

Tips, favoriter och annat kul

 NA-KD.com! Ni har väl inte missat denna nyöppnade webshop? Det finns en anledning till att jag ansökte om att få ha min praktik där och jag ångrar det inte ens sekund! Modernt och supersnygga kläder.

 Det är supergott med apelsin i kvarg!

♥ Min favorit-BCAA just nu är utan tvekan sura colanappar från Body Sience. Godast när den är helt iskall och gärna med någon isbit i!