Vlogg // Ägg och ett halvt benpass



Vad tyckte ni om voiceover?
Kommentera eller gilla inlägget så vet jag om det är något ni uppskattar och som jag borde fortsätta med! <3

Zoats


Vad är nu detta, tänker ni. Zoats är inget mindre än havregrynsgröt blandad med zucchini! Ja, jag vet - det låter knäppt. Fördelen med zoats är att du får volym och en större portion utan några direkta kalorier att tala om, dessutom är det faktiskt gott! Det smakar inte annorlunda från vanlig havregrynsgröt, den enda skillnaden blir texturen. Jag har testat både att finriva och grovriva zucchinin, personligen gillade jag finriven bäst. Detta åt jag väldigt ofta under min diet i höstas, mättade så bra!

Så, hur gör man då? Blanda ihop din gröt precis som vanligt med vatten men lägg också i ca. 1-2 dl riven zucchini. Sen är det bara att micra till den konsistens du önskar och toppa med valfritt. Här har jag toppat med hallon och nötkräm-kasein. MUMS!

Glädjetårarna när jag vann


För ett par dagar sedan hittade jag denna videon! Det är Iron Man Magazine har klippt ihop en video från Decembercupen. Jag är med lite överallt i videon, men vid 7:20 kan ni se min I-walk och i slutet av videon är prisutdelningen när jag är vääääldigt nära till tårar. Overkligt!

Riskakor för 5kr/st


Jag måste bara tipsa er om Matsmart.se! Jag menar, kollar vad jag fyndade?! Mina absoluta favoritriskakor för bara 5kr/st!! Hör ni hur grymt det låter?! Jag tror jag köpte typ 15 paket, haha. Så nu har jag bunkrat upp för ett tag framöver. Paketet i bakgrunden kommer från älskade NJIE som fyllde på mitt förråd med proteinpudding. Världens godaste kvällsmellis är en ProPud toppad med granola. Äter det varje kväll just nu, såååå gott!

En bättre frukost


Ibland kan det hända att jag får för mig att byta ut min älskade havregrynsgröt. Det är verkligen inte ofta, för havregrynsgört är nog världens bästa frukost i mitt tycke. Men bananpannkakor är inte så dumt det heller. Dessutom är det superenkelt och funkar lika bra till frukost som till mellis.

Ingredienser
1 ägg
1 äggvita
1 mogen banan

Gör såhär...
Mosa bananen och blanda i ägg + äggvita till en härlig smet. Sedan är det bara att steka. Japp, det var det. Jag sa ju att det var lätt ;) Piffa till pannkakorna med ProPud och kokos så kommer dina smaklökar att dansa i munnen!