Min frukost-smoothie

 
Dags att dela med mig av min flytande frukost! Ingredienserna i smoothien är precis samma som jag har när jag äter vanlig havregrynsgröt, men ibland när jag vill variera mig (eller ta med mig frukosten på språng) är smoothie min favorit. Jag gör alltid min smoothie kvällen innan så går det snabbt och enkelt på morgonen. 

Du behöver:
150g valfri kvarg (rekommenderar Lindahls utan tillsatt socker eller Skånemejeriers yoghurtkvarg)
1 skopa valfritt proteinpuvler
1/2 Banan
1-2 ägg
1dl havregryn
Mandelmjök (valfritt)
Frysta bär
Vatten
En mixer
Walden Farms strawberry syrup

Gör såhär:
Kort och gott - mixa allt! Mandelmjöken är med i mina smoothies ca 50% av gångerna, det fungerar lika bra att ersätta med vatten för att få den lösare i konsistensen. Samma med Walden Farms, det är bara en extra lyxgrej. :)


Kvargen saknas på bild, glöm inte den!


Josephine

Gud vad fräscht! :)
Super fin blogg du har & lycka till med den, kram

Mathilda

Så gott!
Mix & go är en så grymt galet smidig grej!


Tack för att du kommenterar!


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)


URL/Bloggadress:


Kommentar: